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薏米赤小豆水

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Healthy_tina

祛湿排毒,会持续更新效果

用料

薏米

赤小豆

薏米赤小豆水的做法

薏米放锅里

超市买的薏米和赤小豆,不用洗,小火炒。

炒好放碗里冷一下

晚上放保温壶里

早上喝薏仁红豆水

我刚做好,壶还在路上,会更新效果。

小贴士

百度红豆和赤小豆的差别

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