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瘦肉糜药材汤(补气血)

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佛山-奶汐

现在的女性工作对照忙碌,这款汤很方便,可以常炖这款汤

一周喝2~3次,坚持喝表情红润真看得见!日常平凡也可以用 黄芪红枣泡水喝也可以。

用料

瘦肉

30克

黄芪

10克

当归

3片

党参

2条

去核红枣

5颗

桂圆

10颗

枸杞子

适量

生姜

4片

瘦肉糜药材汤(补气血)的做法

买了10块钱瘦肉,整块肉用刀背敲烂就可以了

筹备好所有食材,通俗的干货店都有卖,食材虽大年夜众,但功效很好。很得当女性,也可以改良女性手凉

成品

小贴士

骨头和鸡还在处于贵的阶段,以是一周我都邑炖2~3次这款汤。经济实惠方便,功效多

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